生活是丰富多彩的，影响生活质量、有碍于健康的行为也是多种多样的。生活无规律、饮食无节制、缺乏运动锻炼等，不仅是导致高脂血症发生的重要因素，也直接影响着高脂血症患者的治疗和康复。《内径》中说：“起居有常，不妄劳作。”高脂血症患者应重视日常起居养生，做到生活有规律，科学地安排每一天的生活。

《高脂血症生活指南》主要讲解高脂血症患者在生活中应注意的方方面面，如高脂血症如何预防、生活上应该注意什么及如何心理调节等，相信对患者会有一定的帮助，欢迎大家阅览！

第一章、高脂血症生活护理及注意
   1、日常生活中应注意的几个问题
   2、起居调摄的要点
   3、饮酒会引起血脂升高吗
   4、吸烟对血脂的影响是什么
   5、高血脂生活5个注意事项
   6、高血脂患者调整心态方法
   7、情绪对血脂的影响
   8、心理因素也会影响血脂吗

第二章、高脂血症预防
   1、老年期如何预防高脂血症
   2、如何尽早发现高血脂
   3、高脂血症能不能预防
   4、中青年期如何预防高脂血症的发生
   5、注意生活细节，预防高血脂
   6、你知道怎样预防高血脂吗